Bahan-bahan

Iklan

• 1 cangkir quinoa matang (130g)
• 4 sdm tepung soba
• 4 sdm tepung oat
• 2 sdm minyak zaitun extra virgin
• 2 sdm air yang disaring (kurang-lebih)
• 1 sdm oregano (opsional)
• 1 sendok teh garam

[tinggi pembagi=”30″ style=”default” garis=”default” themecolor=”1″]

Metode persiapan

Campur semua bahan, gulung adonan, potong dan panggang (lihat video di YouTube yang menunjukkan proses langkah demi langkah ini)
Oven 180ºC hingga keemasan.

Iklan

 

 

Ditulis oleh

thaismassa

Koki fungsional, pendidik fisik, lulusan nutrisi olahraga.
Segitiga sempurna dari hidup sehat =)