Hozzávalók

Reklámok

1 nagy, érett avokádó
1 evőkanál kókusztej (vagy joghurt)
2 citrom leve
ízlés szerint édesítőszer (én @chocolifealimentosfuncionais lágy cukrot használtam)
5 g Agar Agar 100 ml vízben feloldva (vagy 1 csomag ízesítetlen zselatin, a csomagolás szerint elkészítve)

[osztó magasság=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

Elkészítés módja

Forraljuk fel a vizet az Agar Agarral 3 percig. Zselatin esetén ne forraljuk!
Az összes hozzávalót felverjük, egy nagy formába, formákba vagy tálakba tesszük, és hűtőbe tesszük dermedni.

Írta

thaismassa

Funkcionális szakács, testnevelő, sporttáplálkozás szakon végzett.
Az egészséges életmód tökéletes háromszöge =)