Zutaten

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2 TL Haferkleie
2 TL Mandelmehl
1 Ei
2 Esslöffel Wasser
1 Messlöffel Vanilla Whey Protein @probioticaoficial
1/2 Teelöffel Backpulver

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Art der Zubereitung

Mischen Sie alle Zutaten mit einer Gabel oder einem Fouet und fügen Sie zuletzt die Hefe hinzu.
Waffeleisen vorheizen und mit Kokosöl bepinseln. Wenn es sehr heiß ist, fügen Sie die Mischung hinzu und schließen Sie die Maschine. 5 Minuten warten und öffnen. Falls gewünscht, noch ein paar Minuten warten.

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Geschrieben von

thaismassa

Funktionskoch, Sportlehrer, Absolvent in Sporternährung.
Das perfekte Dreieck für gesundes Leben =)