Hozzávalók

Reklámok

2 tk zabkorpa
2 tk mandulaliszt
1 tojás
2 evőkanál vizet
1 gombóc vanília tejsavófehérje @probioticaoficial
1/2 teáskanál sütőpor

[osztó magasság=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

Elkészítés módja

Az összes hozzávalót villával vagy fouet-tal összekeverjük, utoljára hozzáadva az élesztőt.
A gofrisütőt előmelegítjük, és megkenjük kókuszolajjal. Amikor már nagyon forró, adjuk hozzá a keveréket, és zárjuk le a gépet. Várjon 5 percet és nyissa ki. Ha szükséges, hagyjon még néhány percet.

Reklámok

 

 

Írta

thaismassa

Funkcionális szakács, testnevelő, sporttáplálkozás szakon végzett.
Az egészséges életmód tökéletes háromszöge =)