Ingredienser

Annonser

¾ kopp quinoa i korn
2 koppar vatten
500 g mald ankunge
1/2 lök
mynta efter smak
Salt efter smak (jag använde #salverdethaismassa )
1 burk LACFREE stuga @VerdeCampo

[divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

Metod för beredning

Koka quinoan med vattnet (som ris) i en panna tills den torkar väl. Låt den svalna och blanda med övriga ingredienser, förutom LACFREE Verde Campo-stugan.
Lägg hälften av blandningen på en bakplåt, jämna ut den med en sked och fördela stugan. Täck med den andra delen av blandningen och grädda i en förvärmd hög ugn tills den är gyllene.

 

Annonser

 

Skriven av

thaismassa

Funktionell kock, fysiopedagog, examen i idrottsnutrition.
Den perfekta triangeln för ett hälsosamt liv =)