İçindekiler

Reklamlar

¾ bardak kinoa taneleri
2 bardak su
500 gr ördek yavrusu
1/2 soğan
tatmak için nane
Tatlandırmak için tuz (#salverdethaismassa kullandım)
1 kavanoz LACFREE kır evi @VerdeCampo

[divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

hazırlama yöntemi

Bir tavada kinoayı suyla (pirinç gibi) iyice kuruyana kadar pişirin. Soğumaya bırakın ve LACFREE Verde Campo kulübesi hariç diğer malzemelerle karıştırın.
Karışımın yarısını bir fırın tepsisine koyun, bir kaşıkla düzeltin ve kulübeyi dağıtın. Karışımın diğer kısmını üzerine kapatın ve önceden ısıtılmış yüksek fırında üzeri kızarana kadar pişirin.

 

Reklamlar

 

Tarafından yazılmıştır

thaismassa

Fonksiyonel şef, beden eğitimcisi, sporcu beslenmesi mezunu.
Sağlıklı yaşamın mükemmel üçgeni =)