Συστατικά

Διαφημίσεις

¾ φλιτζάνι κινόα σε κόκκους
2 φλιτζάνια νερό
500 γρ αλεσμένο παπάκι
1/2 κρεμμύδι
δυόσμο για γεύση
Αλάτι για γεύση (χρησιμοποίησα #salverdethaismassa)
1 βάζο εξοχικό σπίτι LACFREE @VerdeCampo

[divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ

Σε ένα τηγάνι ψήνουμε την κινόα με το νερό (όπως το ρύζι) μέχρι να στεγνώσει καλά. Αφήνουμε να κρυώσει και ανακατεύουμε με τα υπόλοιπα υλικά, εκτός από το εξοχικό LACFREE Verde Campo.
Βάζουμε το μισό μείγμα σε ένα ταψί, ισοπεδώνοντάς το με ένα κουτάλι και μοιράζουμε το εξοχικό. Σκεπάζουμε με το άλλο μέρος του μείγματος και ψήνουμε σε προθερμασμένο ψηλό φούρνο μέχρι να ροδίσει.

 

Διαφημίσεις

 

Γραμμένο από

θαίσμασα

Λειτουργικός σεφ, φυσική αγωγή, πτυχιούχος αθλητικής διατροφής.
Το τέλειο τρίγωνο της υγιεινής ζωής =)