Ingredienser

Annonser

4 ägg
400 ml kokosmjölk
2 skopor 5 vassleprotein från @probioticaoficial
4 msk kakaopulver @chocolifealimentosfuncionais
4 msk Softsugar @chocolifealimentosfuncionais

[divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

Metod för beredning

Slå alla ingredienser i en mixer, lägg i en smord ugnsform med kokosolja (jag använde silikon) och grädda i bain-marie i 40-50 minuter i låg ugn!!!

 

Annonser

 

Skriven av

thaismassa

Funktionell kock, fysiopedagog, examen i idrottsnutrition.
Den perfekta triangeln för ett hälsosamt liv =)