Składniki

Reklamy

· 2 jajka
· 2 łyżki gumy z tapioki
· 2 łyżki otrębów owsianych lub gryczanych (ja użyłam po 1 łyżce)
· 1 łyżeczka soli
· 1 garść liści szpinaku (10-15 sztuk)

Farsz: Duszona mielona kaczka (może to być tarty kurczak lub dowolny inny farsz)
Sos: # Sos PomidorowyMakaron

[divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

Sposób przygotowania

Reklamy

W blenderze ubij wszystkie składniki ciasta. Rozgrzej patelnię na małym ogniu i posmaruj odrobiną oliwy z oliwek.
Włóż 1/3 ciasta i rozprowadź, obracając patelnię. Kiedy puścisz od dołu, usuń.
Nałóż farsz na jeden z brzegów ciasta i zwiń, formując naleśnik.
Przykryj sosem i, jeśli chcesz, umieść w piekarniku, aby się zrumienił.
Wydajność: 3 naleśniki (z przepisu zrobiłam x4).

 

 

Scenariusz

tajmasa

Kucharz funkcjonalny, wychowanek fizyczny, absolwent studiów podyplomowych w zakresie żywienia w sporcie.
Idealny trójkąt zdrowego trybu życia =)