재료

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• 다진 닭고기 800g
• 귀리 겨 3/4컵
• 달걀 2개
• 강황 ½큰술(선택 사항)
• 녹색 소금 2큰술(레시피 #salverdethaismassa )
• 취향에 따라 후추
• 속을 채울 @verdecampo 락프리 모짜렐라
• 빵가루를 만들기 위한 황금 아마씨 가루

[구분자 높이=”30″ 스타일=”기본” 선=”기본” 테마 색상=”1″]

준비 방법

숟가락으로 모든 재료를 섞는다.
20분 동안 냉장하여 약간 굳힙니다.
그런 다음 손에 물을 적셔 숟가락으로 떠서 치즈, 곰팡이, 빵을 밀가루로 채 웁니다.
너겟을 로스트에 분배하고 약 20분 동안 예열된 로우 오븐에 넣고 중간에 뒤집습니다.

작성자

타이마사

기능 요리사, 체육 교사, 스포츠 영양학과 졸업.
건강한 삶의 완벽한 삼각형 =)