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粉末状のココナッツ ミルクは、クリーミーなテクスチャーと自然な甘さで、さまざまな用途に使用できるだけでなく、多くの健康上のメリットをもたらします。

これは、ホームパントリーに欠かせない製品の1つです。

ココナッツは存在する最も豊かな果物の1つであるため、粉末ココナッツミルクは、より健康的な食事をしたい人にとって大きな味方です.

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それはココナッツの果肉から抽出され、果物に固有のすべての特性と豊かさを維持するハイテクプロセスを経て、栄養素、天然油、すべての風味と食感を保ちます.

それはスーパーフードと見なされており、その主な特徴は大量の良質な脂肪と乳糖がないことであり、乳糖不耐症やビーガンファンにも広く消費されています.

ビタミン C、A、D、B6、カルシウム、鉄、マグネシウム、カリウムなどの必須物質が含まれています。

ココナッツミルクパウダーの摂取方法は？

単純。ココナッツ ミルク パウダーは、通常のココナッツ ミルク パウダーの代わりに使用できます。だから、あなたのレシピを粉ミルクで取り、その成分を交換するだけです.そして、あなたはそれがはるかに美味しく、より多くの生命とあなたの健康のための健康的な利益をもたらすことを確信できます.

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このレシピは完璧です！

どんな食生活にも合う超ヘルシースイーツ。

ビーガンです（動物由来の成分がないため、牛乳は含まれていません（したがって、乳糖は含まれていません）.

また、ローカーボ（炭水化物含有量が少ない）およびグルテンフリー（アレルギー患者に最適）です.

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しかも、材料はたったの4つ！

材料：

  • パッションフルーツ 2個
  • 大さじ2 料理用甘味料
  • 粉末ココナッツミルク 1 カップ @copra_alimentos
  • ポイントに水

準備の方法:

ブレンダーでパッションフルーツの果肉を叩きます。

ふるいにかけて余分な種を取り除き、汁をフライパンに注ぎます。

料理用甘味料を加え、弱火になるまでかき混ぜます。

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火からおろし、粉末ココナッツミルクを加えます。

丸めやすい固さになるまで、少しずつ水を入れていきます。

ポイントを過ぎて柔らかくなってきたら冷蔵庫で数分放置。

ボールを作り、ココナッツミルクパウダーで転がします。

準備！奉仕するだけです。

下のビデオを見て、準備方法を確認してください。

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=c-uJTPfPQSA[/embedyt]

 

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によって書かれた

タイマッサ

機能的シェフ、体育教師、スポーツ栄養学の卒業生。
健康的な生活の完璧な三角形 =)