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La tradizione del raduno per il cena di Natale esiste in molte parti del mondo. In Brasile, ad esempio, la cena del 24 dicembre può essere sinonimo di ritrovo tra famiglia e amici o anche un'occasione per assaggiare i cibi principali di questo periodo dell'anno, con proposte per tutti i palati.

Le abitudini variano a seconda della cultura di ogni famiglia, ma ci sono alcuni piatti della tradizione natalizia che non possono mancare a cena.

La maggior parte dei sapori natalizi sono l'eredità delle usanze europee. Tuttavia, quando la festa divenne popolare in Brasile, la cena che celebra la nascita di Gesù assunse un'atmosfera molto Tupiniquin.

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I piatti più tradizionali sono il tacchino, il merluzzo, la farofa natalizia (che può essere fritta nel burro con frutta secca, noci e mandorle, per esempio), il riso natalizio (che solitamente si prepara con uvetta), il maialino arrosto, la salsiccia di pollo o tacchino, tanta frutta, panettone, french toast e biscotti natalizi.

Ma questa CHEESECAKE AI FRUTTI ROSSI è un'ottima opzione per Natale, dai un'occhiata:

BASE – ingredienti:

  • 1 tazza di datteri snocciolati (chi vuole può sostituire la banana paraibuna)
  • 1 tazza di mandorle leggermente tostate

Tritare le mandorle, aggiungere i datteri e lavorare ancora.

Aprire questo impasto in una forma di fondo rimovibile (io ne ho usati 20 cm, mettine uno di plastica prima per facilitarne lo sformato).

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Riserva.

CREMA – ingredienti:

  • 200g yogurt naturale lacfree @verdecampo
  • 200 g di crema di ricotta o crema di formaggio
  • 2 cucchiai di zucchero/dolcificante a scelta (io uso @chocolifealimentosfuncionais softsugar)
  • 1 cucchiaio di gelatina non aromatizzata
  • 40 ml di acqua calda (per idratare la gelatina)
  • 1 pizzico di sale

Modalità di preparazione:

Sciogliere la gelatina in acqua calda e mescolare con tutti gli altri ingredienti.

Mettilo sopra l'impasto e portalo in frigo per 3 ore.

SCIROPPO DI FRUTTI ROSSI

Ingredienti:

  • 100 g di fragole
  • 100 g di more
  • 100 g di ciliegie
  • 100 g di mirtilli
  • ¼ di tazza di zucchero/dolcificante a scelta (di nuovo zucchero morbido 😁)
  • 1 cucchiaino di succo di limone
  • ½ cucchiaio di amido di mais
  • 1/4 di una tazza d'acqua

Modalità di preparazione:

Dividete la frutta in 3 parti: una da sbattere, una da tritare e una da decorare. Batti la parte da battere insieme a tutti gli altri ingredienti. Mettere in una padella, insieme alla parte tritata, e far addensare a fuoco basso. Lasciar raffreddare e adagiare sopra la crema, dopo averla sformata, e guarnire con il resto della frutta.

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PER BATTERE TUTTI I PASSI, ho usato @nutribulletbr . È incredibile!!

Scritto da

thaismassa

Functional chef, educatore fisico, laureato in nutrizione sportiva.
Il triangolo perfetto della vita sana =)