原料

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10cs 奶粉（100g，不到一杯）
2 勺香草味乳清蛋白@probioticaoficial（或另外 4 汤匙奶粉）
6 到 8 汤匙烹饪用甜味剂（我用过@chocolifealimentosfuncionais softsugar）
300 毫升水
3个鸡蛋

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制备方法

在搅拌机中混合所有成分。用椰子油涂上油脂，在低水浴中烘烤 40 分钟，并盖上铝箔。

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对于糖浆，使用椰子汁和少许水，只需在脱模后混合并倒在布丁上即可=）

作者：

泰式马沙

多功能厨师，体育教育家，运动营养学研究生。
健康生活的完美三角 =)