Ingredientes

Anuncios

10cs de leche en polvo (100g, es un poco menos de una taza)
2 cucharadas de proteína de suero de vainilla @probioticaoficial (u otras 4 cucharadas de leche en polvo)
6 a 8 cucharadas de endulzante culinario (usé @chocolifealimentosfuncionais softsugar)
300 ml de agua
3 huevos

[altura del divisor =”30″ estilo=”predeterminado” línea=”predeterminado” temacolor=”1″]

Modo de preparo

Mezclar todos los ingredientes en una licuadora. Colocar en forma engrasada con aceite de coco y hornear a baño maría bajo durante 40 minutos, tapado con papel aluminio.

Anuncios

Para el almíbar, use néctar de coco con un poco de agua, solo mezcle y vierta sobre el budín después de desmoldar =)

Escrito por

thaismassa

Chef funcional, educador físico, licenciado en nutrición deportiva.
El triangulo perfecto de la vida sana =)