Оголошення

Сьогодні я пропоную вам ідеальне поєднання сиру та пасти з гуави, створене заново в цьому смачному, низькокалорійному десерті.

Я використовував вершковий сир і йогурт без лаку, оскільки маю невелику непереносимість лактози, але сміливо використовуйте традиційні, якщо це не ваш випадок.

Продукти Lacfree містять у своєму складі фермент лактазу, тому їх можна вживати людям з непереносимістю.

Інгредієнти:

Оголошення

• ½ склянки води (120 мл) теплої води + ½ пакетика желатину без смаку
• ½ склянки (120 мл) натурального йогурту без лаку
• ½ склянки вершкового сиру лакфрі
• ½ склянки ксиліту
• 1 щіпка солі

Спосіб приготування:

Розчиніть желатин в теплій воді. Всі інші інгредієнти збийте в блендері і розподіліть по бажаній ємності. Поставте в холодильник на 3 години перед тим, як вийняти форму.

СИРОП
Інгредієнти:

• 130 г пасти з гуави без цукру
• Достатня кількість води

Спосіб приготування:

Варіть на повільному вогні, постійно помішуючи, поки він не зменшиться і не досягне потрібної консистенції.

Оголошення

 

Перегляньте повне відео з рецептом нижче:

Дивіться також:

Написано

thaismassa

Функціональний кухар, фізкультурник, дипломований фах спортивного харчування.
Ідеальний трикутник здорового життя =)