Iklan

Hari ini saya membawakan Anda kombinasi sempurna antara keju dan pasta jambu biji yang diciptakan kembali dalam makanan penutup lezat ini dengan sedikit kalori.

Saya menggunakan keju krim dan yogurt lacfree karena saya memiliki sedikit intoleransi terhadap laktosa, tetapi silakan gunakan yang tradisional, jika itu bukan kasus Anda.

Produk lacfree mengandung enzim laktase dalam komposisinya, sehingga dapat dikonsumsi oleh orang yang tidak toleran.

Bahan-bahan:

Iklan

• ½ cangkir (120ml) air hangat + ½ bungkus agar-agar tanpa rasa
• ½ cangkir (120ml) yogurt alami lacfree
• ½ cangkir keju dadih lacfree
• ½ cangkir xylitol
• 1 sejumput garam

Metode persiapan:

Larutkan gelatin dalam air hangat. Kocok dengan semua bahan lain dalam blender dan distribusikan dalam wadah yang diinginkan. Dinginkan selama 3 jam sebelum dibuka.

SIRUP
Bahan-bahan:

• 130g selai jambu biji tanpa pemanis
• Berapa banyak air

Metode persiapan:

Bawa ke api kecil, selalu diaduk sampai berkurang dan mencapai kekentalan yang diinginkan.

Iklan

 

Tonton video resep selengkapnya di bawah ini:

Lihat juga:

Ditulis oleh

thaismassa

Koki fungsional, pendidik fisik, lulusan nutrisi olahraga.
Segitiga sempurna dari hidup sehat =)