Ingredienser

Annonser

· 1/2 kopp mandelmjöl
1/4 kopp gyllene linmjöl
· 1/4 kopp bovetemjöl
· 2 msk extra virgin olivolja
1 tsk rosa Himalayasalt
· 1 tsk oregano
· 1 tsk svart sesam
· 1 tsk linfrö
· 1 tsk chiafrön
· Vatten till punkten
· Citronpeppar att strö över

[divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

Metod för beredning

Blanda ingredienserna, tillsätt vattnet sist tills du får en deg som inte fastnar på händerna.
På en bänk öppnar du degen med en rulle på ett smörpapper eller silikonmatta, tills den är väldigt tunn. Skär med kniv eller kakskärare.
Ta till förvärmd låg ugn tills de är gyllene, cirka 10 minuter. Ta ut från ugnen och låt svalna.

Annonser

 

 

Skriven av

thaismassa

Funktionell kock, fysiopedagog, examen i idrottsnutrition.
Den perfekta triangeln för ett hälsosamt liv =)