Ingredientes

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2 cs farelo de aveia
2 cs farinha de amêndoas
1 ovo
2 colheres de sopa de água
1 scoop de whey protein baunilha @probioticaoficial
1/2 colher de cafe de fermento em pó

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Modo de preparo

Misture todos os ingredientes com um garfo ou fouet, adicionando por último o fermento.
Preaqueça a máquina de waffle e pincele com óleo de coco. Quando estiver bem quente, acrescente a mistura e feche a máquina. Aguarde 5 minutos e abra. Se desejar, deixe mais alguns minutos.

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Escrito por

thaismassa

Chef funcional, educadora física, pós graduada em nutrição esportiva.
O triangulo perfeito da vida saudável =)