Składniki

Reklamy

1 duże, dojrzałe awokado
1 łyżka mleka kokosowego (lub jogurtu)
sok z 2 cytryn
słodzik do smaku (ja użyłam cukru @chocolifealimentosfuncionais)
5g Agar Agar rozpuścić w 100ml wody (lub 1 opakowanie żelatyny bezsmakowej, przygotowanej wg opakowania)

[divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

Sposób przygotowania

Wodę z agarem agarem gotować przez 3 minuty. W przypadku żelatyny nie gotować!
Ubij wszystkie składniki, przełóż do dużej formy, foremek lub misek i wstaw do lodówki, aby stwardniało.

Scenariusz

tajmasa

Kucharz funkcjonalny, wychowanek fizyczny, absolwent studiów podyplomowych w zakresie żywienia w sporcie.
Idealny trójkąt zdrowego trybu życia =)