ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ

ਪਾਊਡਰ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਕਰੀਮੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿਠਾਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਬਹੁਪੱਖੀਤਾ ਦੇ ਨਾਲ.

ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਘਰੇਲੂ ਪੈਂਟਰੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ।

ਪਾਊਡਰ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਨਾਰੀਅਲ ਮੌਜੂਦ ਸਭ ਤੋਂ ਅਮੀਰ ਫਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ।

ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ

ਇਹ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਮਿੱਝ ਤੋਂ ਕੱਢਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਉੱਚ-ਤਕਨੀਕੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਫਲ ਦੇ ਅੰਦਰ ਮੌਜੂਦ ਸਾਰੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਮੀਰੀ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਸਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ, ਇਸਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੇਲ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਾਰੇ ਸੁਆਦ ਅਤੇ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਇੱਕ ਸੁਪਰ ਫੂਡ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਮੁੱਖ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਚੰਗੀ ਚਰਬੀ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਅਤੇ ਲੈਕਟੋਜ਼ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੈਕਟੋਜ਼ ਅਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਜਾਂ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵੀ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਵਿੱਚ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੱਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ: ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ, ਏ, ਡੀ, ਬੀ6, ਕੈਲਸ਼ੀਅਮ, ਆਇਰਨ, ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ ਅਤੇ ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ।

ਕੋਕੋਨਟ ਮਿਲਕ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੇਵਨ ਕਰੀਏ?

ਆਸਾਨ. ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਾਊਡਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਿਯਮਤ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਪਾਊਡਰ ਨੂੰ ਬਦਲ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਰੈਸਿਪੀ ਨੂੰ ਪਾਊਡਰ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਨਾਲ ਲਓ ਅਤੇ ਉਸ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਬਦਲੋ। ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲਾਭਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸੁਆਦੀ ਹੋਵੇਗਾ।

ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ

ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਬਿਲਕੁਲ ਸਹੀ ਹੈ!

ਇੱਕ ਸੁਪਰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਸਵੀਟੀ ਜੋ ਕਿਸੇ ਵੀ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਫਿੱਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਹੈ (ਇਸ ਵਿੱਚ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੀ ਮੂਲ ਸਮੱਗਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸਲਈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਦੁੱਧ ਨਹੀਂ ਹੈ (ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਇਹ ਲੈਕਟੋਜ਼-ਮੁਕਤ ਹੈ)।

ਇਹ ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ (ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਸਮੱਗਰੀ) ਅਤੇ ਗਲੁਟਨ ਮੁਕਤ (ਐਲਰਜੀ ਪੀੜਤਾਂ ਲਈ ਸੰਪੂਰਨ) ਵੀ ਹੈ।

ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ

ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ 4 ਸਮੱਗਰੀ ਹਨ!

ਸਮੱਗਰੀ:

  • ੨ਜੋਸ਼ ਫਲ
  • 2 ਚਮਚ ਰਸੋਈ ਮਿੱਠਾ
  • 1 ਕੱਪ ਪਾਊਡਰ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ @copra_alimentos
  • ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ

ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਤਰੀਕਾ:

ਬਲੈਂਡਰ ਵਿੱਚ ਜੋਸ਼ ਫਲਾਂ ਦੇ ਮਿੱਝ ਨੂੰ ਹਰਾਓ।

ਵਾਧੂ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਹਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਈਵੀ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘੋ ਅਤੇ ਜੂਸ ਨੂੰ ਤਲ਼ਣ ਵਾਲੇ ਪੈਨ ਵਿੱਚ ਡੋਲ੍ਹ ਦਿਓ।

ਰਸੋਈ ਦੇ ਮਿੱਠੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਘੱਟ ਹੋਣ ਤੱਕ ਘੱਟ ਗਰਮੀ 'ਤੇ ਹਿਲਾਓ।

ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ

ਗਰਮੀ ਤੋਂ ਹਟਾਓ ਅਤੇ ਪਾਊਡਰ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਾਓ.

ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਥੋੜਾ-ਥੋੜਾ ਕਰਕੇ ਪਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਰੋਲਿੰਗ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਇਕਸਾਰਤਾ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਪਹੁੰਚ ਜਾਂਦਾ.

ਜੇ ਇਹ ਬਿੰਦੂ ਤੋਂ ਲੰਘਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ.

ਗੋਲੇ ਬਣਾ ਲਓ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਦੇ ਮਿਲਕ ਪਾਊਡਰ 'ਚ ਰੋਲ ਕਰੋ।

ਤਿਆਰ! ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸੇਵਾ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਵੀਡੀਓ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਦੇਖੋ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ ਹੈ।

[embedyt] https://www.youtube.com/watch?v=c-uJTPfPQSA[/embedyt]

 

ਇਹ ਵੀ ਵੇਖੋ:

ਦੁਆਰਾ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ

ਥਾਈਸਮਾਸਾ

ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸ਼ੈੱਫ, ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਅਕ, ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਣ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਤਿਕੋਣ =)