ਦਿਖਾ ਰਿਹਾ ਹੈ: 90 ਨਤੀਜੇ

ਮੁਫਤ ਵਾਈ-ਫਾਈ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕਰਨ ਲਈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ

ਇੱਕ ਵਧਦੀ ਡਿਜੀਟਲਾਈਜ਼ਡ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਸਾਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ, ਸੰਚਾਰਿਤ ਅਤੇ ਉਤਪਾਦਕ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਨੈਕਟੀਵਿਟੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਸਤਾਰ ਬਣ ਗਏ ਹਨ, ਪਰ ਇਹਨਾਂ ਦੀ ਉਪਯੋਗਤਾ ਅਕਸਰ ਇੱਕ Wi-Fi ਕਨੈਕਸ਼ਨ ਦੀ ਉਪਲਬਧਤਾ ਦੁਆਰਾ ਸੀਮਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਰੁਕਾਵਟ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਮਾਰਟ ਐਪਸ ਸਾਹਮਣੇ ਆਈਆਂ ਹਨ ਜੋ ਮੁਫਤ ਇੰਟਰਨੈਟ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਉਪਭੋਗਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ...

ਸੈੱਲ ਫੋਨ ਸਟੋਰੇਜ ਸਪੇਸ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ

ਸੈੱਲ ਫ਼ੋਨ ਸਪੇਸ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਅੱਜ ਦੇ ਡਿਜੀਟਲ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਸਮਾਰਟਫ਼ੋਨ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੇ ਸੱਚੇ ਸਵਿਸ ਆਰਮੀ ਚਾਕੂ ਹਨ। ਉਹ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਸਾਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੁਨੇਹੇ ਭੇਜਣ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਬਲਕਿ ਉਹ ਸਾਡੇ ਕੈਮਰੇ, ਨਿੱਜੀ ਸਹਾਇਕ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਮਨੋਰੰਜਨ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਜੋਂ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਐਪਾਂ ਅਤੇ ਮੀਡੀਆ ਥਾਂ ਲੈਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਲਈ ਆਮ ਹੈ...

ਮੁਫ਼ਤ ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਯੋਗਾ ਐਪਸ

ਵਧੇਰੇ ਜਵਾਨ ਦਿੱਖ ਦਾ ਰਾਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਸੋਚਣ ਨਾਲੋਂ ਨੇੜੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਯੋਗਾ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕ ਹੈ ਜੋ ਯੋਗਾ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖਾਸ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਟੋਨ ਕਰਨ ਅਤੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਵਜੋਂ ਉਭਰਿਆ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਹਿੱਸਾ? ਹੁਣ ਤੁਸੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ…

ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਯੋਗਾ: ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਦਾ ਮਾਰਗ

ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਯੋਗਾ ਇੱਕ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਅਭਿਆਸ ਹੈ ਜੋ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਅਤੇ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਲਈ ਖਾਸ ਤਕਨੀਕਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਰਵਾਇਤੀ ਯੋਗਾ ਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਦਾ ਹੈ। ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਇੱਕ ਹੋਰ ਜਵਾਨ ਦਿੱਖ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਫੇਸ਼ੀਅਲ ਯੋਗਾ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਝੁਰੜੀਆਂ ਘਟਾਉਣ: ਚਿਹਰੇ ਦਾ ਯੋਗਾ ਟੋਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ…

ਲੋਕਾਰਬ ਜ਼ੁਚੀਨੀ ਪਾਈ

ਘੱਟ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਖੁਰਾਕ ਇੱਕ ਖੁਰਾਕ ਸੰਕਲਪ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਖਪਤ ਘਟਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਰੈੱਡ, ਪਾਸਤਾ, ਕੂਕੀਜ਼, ਟੈਪੀਓਕਾ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਕੁਝ ਫਲ ਅਤੇ ਕੰਦ। ਅਨੁਪਾਤਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਚੰਗੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ, ਤੇਲ ਬੀਜ ਅਤੇ ਐਵੋਕਾਡੋ ਦੀ ਖਪਤ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਵਧਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ…

ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਅਰਜ਼ੀ

ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਖਾਂਦੇ ਹਨ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਧਿਆਨ ਦੇਣ। ਸ਼ੂਗਰ ਰੋਗੀਆਂ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਆਮ ਖੁਰਾਕ ਪਾਬੰਦੀਆਂ ਹਨ: ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ: ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਇਸ ਲਈ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਭਾਵ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ…

ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਲਈ ਵਿਅੰਜਨ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ

ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਕੀ ਹਨ? ਇਹ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮੈਗਨੈਟਿਕ ਤਰੰਗਾਂ ਹਨ, ਉੱਚ ਫ੍ਰੀਕੁਐਂਸੀ ਵਾਲੀਆਂ, ਰੇਡੀਓ ਤਰੰਗਾਂ ਵਾਂਗ ਹੀ, ਪਰ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀਆਂ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਈਕ੍ਰੋਵੇਵ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਗਰਮੀ ਦਾ ਸਰੋਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਪਰ ਊਰਜਾ ਦਾ ਸਰੋਤ ਹਨ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਹੁਤ ਵੱਡੀ ਅਤੇ ਵਿਭਿੰਨ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਟੇਲਾਈਟ ਟੀਵੀ ਪ੍ਰਸਾਰਣ, ਰਾਡਾਰ, ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਕਾਲਾਂ ਅਤੇ ਉਦਯੋਗ ਵਿੱਚ ਵੀ। …

ਲੋਕਾਰਬ ਪੈਸ਼ਨ ਫਲ ਮਿੱਠਾ

ਪਾਊਡਰ ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਕਰੀਮੀ ਬਣਤਰ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਮਿਠਾਸ ਦੇ ਨਾਲ, ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ਾਲ ਬਹੁਪੱਖੀਤਾ ਦੇ ਨਾਲ. ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਘਰੇਲੂ ਪੈਂਟਰੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਨਾਰੀਅਲ ਦਾ ਦੁੱਧ ਪਾਊਡਰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਹਿਯੋਗੀ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ,…

ਲਾਲ ਫਲਾਂ ਦਾ ਚੀਸਕੇਕ

ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਡਿਨਰ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦੀ ਪਰੰਪਰਾ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਵਿੱਚ, 24 ਦਸੰਬਰ ਨੂੰ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਨਾਰਥੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਾਲ ਦੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲੈਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਤਾਲੂਆਂ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ। …

ਏਅਰਫ੍ਰਾਈਰ ਲਈ ਰੈਸਿਪੀ ਐਪ

ਏਅਰਫ੍ਰਾਈਰ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਉਪਕਰਣ ਹੈ ਜਿਸ ਨੇ ਭੋਜਨ ਤਿਆਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਵਿਹਾਰਕਤਾ ਅਤੇ ਗਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਾਜ਼ਾਰ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਘਰਾਂ ਵਿੱਚ ਜਗ੍ਹਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਇਲੈਕਟ੍ਰਿਕ ਫਰਾਈਅਰ ਹੈ ਜੋ ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਬਸ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਇੱਕ ਟੋਕਰੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਵਿਵਸਥਿਤ ਕਰੋ...

ਵੈਗਨ ਚਾਕਲੇਟ ਪਾਈ

ਇਹ ਵਿਅੰਜਨ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਹੈ. ਸੁਆਦੀ, ਗਲੁਟਨ-ਮੁਕਤ, ਸ਼ੂਗਰ-ਮੁਕਤ, ਅਤੇ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ। ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਕੀ ਮਤਲਬ ਹੈ? ਜੋ ਲੋਕ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਤੋਂ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਮੂਲ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਿਸਮ ਦੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੀਟ, ਮੱਛੀ, ਡੇਅਰੀ ਉਤਪਾਦ, ਅੰਡੇ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਦ। ਇਹ ਸ਼ਾਕਾਹਾਰੀ ਤੋਂ ਮੁੱਖ ਅੰਤਰ ਹੈ, ਜੋ ਮੀਟ ਅਤੇ ਮੱਛੀ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸ ਦੇ ਗ੍ਰਹਿਣ 'ਤੇ ਪਾਬੰਦੀ ਨਹੀਂ ਲਗਾਉਂਦਾ ...

ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਚਾਕਲੇਟ ਕਰੰਚ

ਜਦੋਂ ਮਠਿਆਈਆਂ ਖਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਪੂਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਕੀ ਹਨ। ਬਿਨਾਂ ਖੰਡ ਦੇ ਮਿੱਠੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੀ ਵਾਧੂ ਖੁਰਾਕ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਸ ਵਿਅੰਜਨ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਮਲਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਵੇਅ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਜੋੜਿਆ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਇੱਕ ਉੱਚ ਜੈਵਿਕ ਮੁੱਲ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੈ ...

ਪਾਲਕ ਗਨੋਕ - ਸਿਰਫ 3 ਸਮੱਗਰੀ

ਪਾਲਕ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਇੱਕ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ, ਜਿਸਦੇ ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਦਾ ਸੇਵਨ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਹੇਠਾਂ ਦੇਖੋ, ਸਾਡੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਪਾਲਕ ਦੇ 10 ਫਾਇਦੇ: ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਭੋਜਨ: ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਪਦਾਰਥ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਰੋਗਾਣੂਆਂ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ…

13 ਭੋਜਨ ਜੋ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ) ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਜਿਸਨੂੰ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਖੁਰਾਕ, ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਕਮੀ ਜਾਂ ਹਾਰਮੋਨਲ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਮਤਲੀ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨਾਂ ਦੀ ਖੋਜ ਕਰੋ: 1. ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ…

3 ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਮੁਫ਼ਤ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਵਾਲੇ ਐਪਸ

ਭੁੱਖ ਹਿੱਟ? ਰਸੋਈ ਵਿੱਚ ਜਾਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਵੀਂ ਵਿਅੰਜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ? ਡਿਲੀਵਰੀ ਐਪਾਂ ਰਾਹੀਂ ਕੁਝ ਆਰਡਰ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਲਚ ਅਤੇ ਸੌਖ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਸਮੱਗਰੀ ਦਾ ਫਾਇਦਾ ਉਠਾਉਂਦੇ ਹੋਏ, ਨਵੇਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਪਕਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਦਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਯੋਗ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦੇ ਹੁਨਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ,…

ਕਾਰਜਕਾਰੀ ਸਿਖਲਾਈ - 10 ਮਿੰਟ

ਹੈਲੋ ਦੋਸਤੋ, ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਹੋ? ਅੱਜ ਮੈਂ ਥੋੜੀ ਵੱਖਰੀ ਸਮੱਗਰੀ ਲਿਆਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ, ਮੈਂ ਆਪਣੀ ਮਨਪਸੰਦ ਕਸਰਤ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਵੀਡੀਓ ਲਿਆਇਆ. ਇਹ ਇੱਕ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਕਸਰਤ ਹੈ ਜੋ ਕਿਤੇ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਸਾਜ਼-ਸਾਮਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਤੀਬਰਤਾ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਕਾਰਜਾਤਮਕ ਸਿਖਲਾਈ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਬਿਹਤਰ ਸਰੀਰਕ ਕੰਡੀਸ਼ਨਿੰਗ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਜੋ…

ਖਾਣ ਯੋਗ ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਟ੍ਰੀ

ਕ੍ਰਿਸਮਸ ਡਿਨਰ ਲਈ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦੀ ਪਰੰਪਰਾ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੈ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਬ੍ਰਾਜ਼ੀਲ ਵਿੱਚ, 24 ਦਸੰਬਰ ਨੂੰ ਰਾਤ ਦਾ ਖਾਣਾ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਨਾਰਥੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਸਾਲ ਦੇ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੇ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਸੁਆਦ ਲੈਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸਾਰੇ ਤਾਲੂਆਂ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਦੇ ਨਾਲ। …

ਰਿੰਗਾਂ ਦੇ ਆਦਰਸ਼ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣ ਲਈ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ

ਰਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਔਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦਣਾ ਇੱਕ ਦਿਲਚਸਪ ਪਰ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਚੁਣੀ ਗਈ ਰਿੰਗ ਸਾਡੀ ਉਂਗਲੀ 'ਤੇ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਹੈ? ਜਵਾਬ ਰਿੰਗ ਸਾਈਜ਼ਰ ਐਪ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਇੱਕ ਵਰਚੁਅਲ ਟੂਲ ਜੋ ਰਿੰਗ ਦੇ ਆਕਾਰ ਦੇ ਮਾਪ ਨੂੰ ਤੇਜ਼, ਸਹੀ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ-ਮੁਕਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਰਿੰਗ ਸਾਈਜ਼ਰ ਨੂੰ ਮਾਪਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ...

ਸੰਪੂਰਣ ਰਿੰਗ ਸਾਈਜ਼ ਐਪ ਲੱਭੋ

ਸਹੀ ਰਿੰਗ ਦਾ ਆਕਾਰ ਲੱਭਣਾ ਇੱਕ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਅਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕੰਮ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਔਨਲਾਈਨ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਕਰਦੇ ਹੋ। ਅਸੀਂ ਅਕਸਰ ਰਿੰਗਾਂ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਹੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿੱਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ, ਜੋ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਅਤੇ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਰਿੰਗ ਸਾਈਜ਼ਰ ਐਪ ਨਾਲ, ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਬੀਤੇ ਦੀ ਗੱਲ ਬਣ ਗਈ ਹੈ। ਰਿੰਗ ਸਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ ਪਹੁੰਚ…

ਨਵੀਂ ਦਿੱਖ ਅਜ਼ਮਾਉਣ ਲਈ ਆਦਰਸ਼ ਐਪ ਖੋਜੋ

ਕੋਈ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਵੀਂ ਦਿੱਖ ਅਜ਼ਮਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਬਣਾਈ ਗਈ ਸੀ। ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰ ਬਦਲ ਗਏ ਹਨ, ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦਾ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਵੀ ਪਿੱਛੇ ਨਹੀਂ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੁਹਾਡੀ ਸ਼ੈਲੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਚੁਣੌਤੀਪੂਰਨ ਅਤੇ ਭਰਪੂਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ...

pa_INPanjabi