재료

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크고 잘 익은 아보카도 1개
코코넛 밀크(또는 요거트) 1큰술
레몬 2개의 즙
원하는 감미료 선택 (저는 @chocolifealimentosfuncionais 부드러운 설탕을 사용했습니다)
물 100ml에 녹인 Agar Agar 5g (또는 무향 젤라틴 1봉지, 포장에 따라 준비)

[구분자 높이=”30″ 스타일=”기본” 선=”기본” 테마 색상=”1″]

준비 방법

Agar Agar로 물을 3분간 끓입니다. 젤라틴의 경우 끓이지 마세요!
모든 재료를 휘젓고 큰 틀, 틀 또는 그릇에 넣고 냉장고에 가져가 굳힙니다.

작성자

타이마사

기능 요리사, 체육 교사, 스포츠 영양학과 졸업.
건강한 삶의 완벽한 삼각형 =)