低炭水化物とビーガンビスケット、ハーブと種子入り

材料

・アーモンド粉 1/2カップ
ゴールデンフラックスミール 1/4カップ
・そば粉 1/4カップ
・エクストラバージンオリーブオイル 大さじ2
ピンクヒマラヤソルト 小さじ1
・オレガノ 小さじ1
・黒ごま 小さじ1
・亜麻仁 小さじ1
・チアシード 小さじ1
・ポイントに水
・ふりかけ用レモンペッパー

[仕切りの高さ=”30” スタイル=”デフォルト” ライン=”デフォルト” テーマカラー=”1”]

調製方法

生地が手にくっつかないようになるまで最後に水を加えます。
ベンチの上で、バター ペーパーまたはシリコン マットの上にロールを置いて、非常に薄くなるまで生地を広げます。ナイフまたはクッキーカッターでカットします。
約10分、黄金色になるまで予熱したオーブンに入れます。オーブンから取り出して冷まします。