ingredienti

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• 4 cucchiai di proteine del siero di latte al cioccolato (io uso 5w di @probioticaoficial)
• 4 cucchiai di latte in polvere (può essere latte di cocco in polvere)
• 1 cucchiaino di cacao in polvere
• acqua fino ad ottenere una crema omogenea (circa 50-100 ml)

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Modalità di preparazione

Amalgamare il tutto, metterlo in stampini di silicone e portarlo in freezer finché non si indurisce.
Ricorda che non dura a lungo dopo essere stato sformato! Quindi tiralo fuori dal congelatore quando mangi!

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Scritto da

thaismassa

Functional chef, educatore fisico, laureato in nutrizione sportiva.
Il triangolo perfetto della vita sana =)