Reklámok

Ma a sajt és a guava paszta tökéletes kombinációját hozom nektek ebben a finom, nagyon kevés kalóriát tartalmazó desszertben.

Én krémsajtot és laktózmentes joghurtot használtam, mert enyhe laktóz intoleranciám van, de nyugodtan használd a hagyományosat, ha nem így vagy.

A laktázmentes termékek összetételükben tartalmazzák a laktáz enzimet, így intoleránsak is fogyaszthatják.

Hozzávalók:

Reklámok

• ½ csésze (120 ml) meleg víz + ½ csomag ízesítetlen zselatin
• ½ csésze (120 ml) tejmentes natúr joghurt
• ½ csésze tejmentes túró
• ½ csésze xilit
• 1 csipet só

Elkészítés módja:

A zselatint meleg vízben feloldjuk. A turmixgépben elkeverjük a többi hozzávalóval, és elosztjuk a kívánt edényben. A formázás előtt 3 órára hűtőbe tesszük.

SZIRUP
Hozzávalók:

• 130 g cukrozatlan guava lekvár
• Mennyi vizet

Elkészítés módja:

Lassú tűzre tesszük, és mindig addig keverjük, amíg el nem csökken és el nem éri a kívánt állagot.

Reklámok

 

Nézze meg a teljes recept videót alább:

Lásd még:

Írta

thaismassa

Funkcionális szakács, testnevelő, sporttáplálkozás szakon végzett.
Az egészséges életmód tökéletes háromszöge =)