Sastojci

Oglasi

2 žlice zobenih mekinja
2 žlice bademovog brašna
1 jaje
2 žlice vode
1 mjerica proteina sirutke od vanilije @probioticaoficial
1/2 žličice praška za pecivo

[divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

Način pripreme

Sve sastojke izmiješajte vilicom ili pjenjačom, a na kraju dodajte kvasac.
Zagrijte pekač za vafle i namažite ga kokosovim uljem. Kad je jako vruće dodajte smjesu i zatvorite mašinu. Pričekajte 5 minuta i otvorite. Po želji ostavite još nekoliko minuta.

Oglasi

 

 

Napisao

thaismassa

Funkcionalni kuhar, pedagog tjelesne kulture, postdiplomac sportske prehrane.
Savršen trokut zdravog života =)