Συστατικά

Διαφημίσεις

• 4 κουταλιές της σούπας πρωτεΐνη ορού γάλακτος σοκολάτας (χρησιμοποιώ 5w από την @probioticaoficial)
• 4 κουταλιές της σούπας γάλα σε σκόνη (μπορεί να είναι γάλα καρύδας σε σκόνη)
• 1 κουταλάκι του γλυκού κακάο σε σκόνη
• νερό μέχρι να αποκτήσετε μια ομοιογενή κρέμα (περίπου 50-100 ml)

[divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ

Τα ανακατεύουμε όλα, τα βάζουμε σε φορμάκια σιλικόνης και τα βάζουμε στην κατάψυξη μέχρι να σφίξει.
Να θυμάστε ότι δεν διαρκεί πολύ μετά το ξεφορμάρισμα! Βγάλτε το λοιπόν από την κατάψυξη όταν πρόκειται να φάτε!

Διαφημίσεις

 

 

 

Γραμμένο από

θαίσμασα

Λειτουργικός σεφ, φυσική αγωγή, πτυχιούχος αθλητικής διατροφής.
Το τέλειο τρίγωνο της υγιεινής ζωής =)