Інгредієнти – тісто

Оголошення

· 4 яйця
1/4 склянки крохмалю тапіоки
1/4 склянки гречаного борошна
· 1 ст.л зеленої солі
· куркума і чорний перець за смаком

[divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

Спосіб приготування

Змішайте всі інгредієнти для тіста в блендері або вінчиком.
Розігрійте сковороду і змастіть невеликою кількістю оливкової олії.
Додайте трохи тіста та поверніть деко, щоб розподілити тісто. Зменшіть вогонь і накрийте кришкою, коли дно ослабне, зніміть.
На один з країв тіста викладаємо начинку і згортаємо, формуючи млинець.
Покрийте соусом і за бажанням поставте в духовку, щоб підрум’янилися.

Оголошення

 

 

Написано

thaismassa

Функціональний кухар, фізкультурник, дипломований фах спортивного харчування.
Ідеальний трикутник здорового життя =)