İçindekiler

Reklamlar

10cs süt tozu (100g, bir bardaktan biraz daha az)
2 kaşık vanilya aromalı peynir altı suyu proteini @probiyotikaoficial (veya başka bir 4 yemek kaşığı süt tozu)
6 ila 8 yemek kaşığı tatlandırıcı (@chocolifealimentosfuncionais softsugar kullandım)
300 ml su
3 yumurta

[divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

hazırlama yöntemi

Tüm malzemeleri bir karıştırıcıda karıştırın. Hindistan cevizi yağı ile yağlanmış bir kalıba koyun ve alüminyum folyo ile kaplı, az su banyosunda 40 dakika pişirin.

Reklamlar

Şerbeti için Hindistan cevizi nektarını biraz su ile karıştırın ve kalıptan çıkardıktan sonra muhallebinin üzerine dökün =)

Tarafından yazılmıştır

thaismassa

Fonksiyonel şef, beden eğitimcisi, sporcu beslenmesi mezunu.
Sağlıklı yaşamın mükemmel üçgeni =)