Ingredientes

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• 4 cs de whey protein de chocolate (eu uso 5w da @probioticaoficial)
• 4 cs de leite em pó (pode ser leite de coco em pó)
• 1 cs de cacau em pó
• água até obter um creminho homogêneo (uns 50-100 ml)

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Modo de preparo

Misture tudo, coloque em forminhas de silicone e leve ao freezer até endurecer.
Lembre-se que ele nao resiste muito tempo dps de desenformar! Portanto só tire do freezer qdo for comer!

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Escrito por

thaismassa

Chef funcional, educadora física, pós graduada em nutrição esportiva.
O triangulo perfeito da vida saudável =)