Składniki

Reklamy

¾ szklanki komosy ryżowej w ziarnach
2 szklanki wody
500g mielonej kaczki
1/2 cebuli
mięta do smaku
Sól do smaku (użyłam #salverdethaismassa )
1 słoiczek LACFREE Cottage @VerdeCampo

[divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

Sposób przygotowania

Na patelni ugotuj quinoa z wodą (jak ryż), aż dobrze wyschnie. Pozostaw do ostygnięcia i wymieszaj z pozostałymi składnikami, z wyjątkiem domku LACFREE Verde Campo.
Umieść połowę mieszanki na blasze do pieczenia, wyrównując ją łyżką i rozprowadź domek. Przykryj drugą częścią mieszanki i piecz w nagrzanym piekarniku na złoty kolor.

 

Reklamy

 

Scenariusz

tajmasa

Kucharz funkcjonalny, wychowanek fizyczny, absolwent studiów podyplomowych w zakresie żywienia w sporcie.
Idealny trójkąt zdrowego trybu życia =)