Składniki

Reklamy

10 cs mleka w proszku (100 g, to trochę mniej niż szklanka)
2 miarki białka serwatkowego o smaku waniliowym @probioticaoficial (lub kolejne 4 łyżki mleka w proszku)
6 do 8 łyżek kulinarnego słodzika (ja użyłam @chocolifealimentosfuncionais softsugar)
300 ml wody
3 jajka

[divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

Sposób przygotowania

Wszystkie składniki zmiksować w blenderze. Ułożyć w wysmarowanej olejem kokosowym formie i piec w kąpieli niskowodnej przez 40 minut, przykrytej folią aluminiową.

Reklamy

Do syropu użyj nektaru kokosowego z odrobiną wody, po prostu wymieszaj i polej budyń po wyjęciu z formy =)

Scenariusz

tajmasa

Kucharz funkcjonalny, wychowanek fizyczny, absolwent studiów podyplomowych w zakresie żywienia w sporcie.
Idealny trójkąt zdrowego trybu życia =)