ਸਮੱਗਰੀ

ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ

• 1 ਕੱਪ ਕੱਚੇ ਕਾਜੂ
• 2 ਚਮਚੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ
• ਸੁਆਦ ਲਈ ਲੂਣ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇ
• ਲਸਣ ਦੀ 1 ਕਲੀ
• 1/2 ਨਿੰਬੂ
• ਕੁੱਟਣ ਲਈ 1/2 ਕੱਪ ਪਾਣੀ (ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਥੋੜ੍ਹਾ-ਥੋੜ੍ਹਾ ਅਤੇ ਘੱਟ ਪਾਓ)

[ਵਿਭਾਜਕ ਉਚਾਈ = "30" ਸ਼ੈਲੀ = "ਡਿਫੌਲਟ" ਲਾਈਨ = "ਡਿਫਾਲਟ" ਥੀਮ ਕਲਰ = "1"]

ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

ਚੈਸਟਨਟ ਨੂੰ 8 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਭਿਓ ਦਿਓ।
ਚੈਸਟਨਟਸ ਨੂੰ ਕੱਢ ਦਿਓ (ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਦੂਰ ਸੁੱਟ ਦਿਓ) ਅਤੇ ਇੱਕ ਬਲੈਨਡਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਹੀ ਨਿਰਵਿਘਨ ਕਰੀਮ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ. 3 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਸੇਵਨ ਕਰੋ।

ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ

 

 

ਦੁਆਰਾ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ

ਥਾਈਸਮਾਸਾ

ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸ਼ੈੱਫ, ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਅਕ, ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਣ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਤਿਕੋਣ =)