Ingredienser

Annonser

• 1 kopp råa cashewnötter
• 2 msk olivolja
• Salt och kryddor efter smak
• 1 vitlöksklyfta
• 1/2 citron
• 1/2 kopp vatten att vispa (tillsätt lite i taget och mindre om du vill ha det fastare)

[divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

Metod för beredning

Blötlägg kastanjerna i 8 timmar.
Häll av kastanjerna (släng bort vattnet) och mixa alla ingredienser i en mixer tills du får en väldigt slät kräm. Konsumera inom 3 dagar.

Annonser

 

 

Skriven av

thaismassa

Funktionell kock, fysiopedagog, examen i idrottsnutrition.
Den perfekta triangeln för ett hälsosamt liv =)