Συστατικά

Διαφημίσεις

• 1 φλιτζάνι ωμά κάσιους
• 2 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο
• Αλάτι και μπαχαρικά για γεύση
• 1 σκελίδα σκόρδο
• 1/2 λεμόνι
• 1/2 φλιτζάνι νερό για χτύπημα (προσθέστε λίγο λίγο και λιγότερο αν το θέλετε πιο σφιχτό)

[divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

ΜΕΘΟΔΟΣ ΠΑΡΑΣΚΕΥΗΣ

Μουλιάζουμε τα κάστανα για 8 ώρες.
Στραγγίζετε τα κάστανα (πετάξτε το νερό) και χτυπάτε όλα τα υλικά στο μπλέντερ μέχρι να έχετε μια πολύ λεία κρέμα. Καταναλώστε εντός 3 ημερών.

Διαφημίσεις

 

 

Γραμμένο από

θαίσμασα

Λειτουργικός σεφ, φυσική αγωγή, πτυχιούχος αθλητικής διατροφής.
Το τέλειο τρίγωνο της υγιεινής ζωής =)