ਸਮੱਗਰੀ

ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ

• 1/2 ਕੱਪ ਨਾਰੀਅਲ ਮੱਖਣ (ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਤਿਆਰ ਖਰੀਦ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ)
• 1/2 ਕੱਪ ਪਿਘਲੀ ਹੋਈ 70% ਚਾਕਲੇਟ (ਮੈਂ @chocolifealimentosfuncionais ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹਾਂ)
• ਵਿਕਲਪਿਕ: ਸੁੱਕੇ ਮੇਵੇ, ਲੈਮੀਨੇਟ ਕੀਤੇ ਬਦਾਮ, ਚੌਲਾਂ ਦੇ ਫਲੇਕਸ, ਆਦਿ...

[ਵਿਭਾਜਕ ਉਚਾਈ = "30" ਸ਼ੈਲੀ = "ਡਿਫੌਲਟ" ਲਾਈਨ = "ਡਿਫਾਲਟ" ਥੀਮ ਕਲਰ = "1"]

ਤਿਆਰੀ ਦਾ ਤਰੀਕਾ

ਹਰ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਮਿਲਾਓ, ਸਿਲੀਕੋਨ ਮੋਲਡ ਵਿੱਚ ਵੰਡੋ ਅਤੇ 20 ਮਿੰਟ ਲਈ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ.

ਇਸ਼ਤਿਹਾਰ

 

 

ਦੁਆਰਾ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ

ਥਾਈਸਮਾਸਾ

ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸ਼ੈੱਫ, ਸਰੀਰਕ ਸਿੱਖਿਅਕ, ਖੇਡ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਗ੍ਰੈਜੂਏਟ।
ਸਿਹਤਮੰਦ ਜੀਵਣ ਦਾ ਸੰਪੂਰਨ ਤਿਕੋਣ =)