Ingredienser – deig

Annonser

· 4 egg
1/4 kopp tapioka tyggegummi
1/4 kopp bokhvetemel
· 1 ts grønt salt
· gurkemeie og sort pepper etter smak

[divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

Metode for tilberedning

Pisk alle ingrediensene til deigen i en blender eller med en visp.
Forvarm en stekepanne og pensle med litt olivenolje.
Ha litt av deigen og snurr i pannen for å spre deigen. Sett ilden ned og lokket, når du slipper bunnen, fjern.
Ha fyllet på en av kantene av deigen og rull sammen, og danner pannekaken.
Dekk til med sausen og sett om ønskelig i ovnen for å brune.

Annonser

 

 

Skrevet av

thaismassa

Funksjonskokk, fysiopedagog, utdannet idrettsernæring.
Den perfekte trekanten for sunn livsstil =)