Ingredienser

Annonser

• 2 egg
• 1 håndfull spinatblader (ca. 15 blader)
• 100g (en halv gryte) cottage lacfree @verdecampo
• 2 ss ekstra virgin olivenolje
• 1/2 kopp glutenfri melblanding*
• 1/4 kopp gyllent linfrømel
• 1/2 ts kjemisk gjær
• salt, pepper, oregano etter smak

[divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

Metode for tilberedning

Pisk alle ingrediensene i blenderen, bortsett fra gjæren.
Bland deretter forsiktig og fordel massen i silikonformer. Sett i forvarmet lav ovn i ca 20 minutter.

Annonser

* Glutenfri melblanding
1 1/2 kopp rismel
1/2 kopp søtt dryss
1/2 kopp potetstivelse

Skrevet av

thaismassa

Funksjonskokk, fysiopedagog, utdannet idrettsernæring.
Den perfekte trekanten for sunn livsstil =)