Ainesosat

Mainokset

• 2 munaa
• 1 punhadão de folhas de espinafre (umas 15 folhas)
• 100g (meio pote) de cottage lacfree @verdecampo
• 2 rkl ekstra-neitsytoliiviöljyä
• 1/2 xicara de mix de farinhas sem glúten*
• 1/4 xicara de farinha de linhaça dourada
• 1/2 cs de fermento químico
• sal, pimenta, orégano a gosto

[jakaja height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

Valmistusmenetelmä

Bata todos os ingredientes no liquidificador, exceto o fermento.
Incorpore depois delicadamente e distribua a massa em forminhas de silicone. Leve ao forno baixo pre aquecido por aproximadamente 20 minutos.

Mainokset

* Mix de Farinhas sem glúten
1 1/2 xícara de farinha de arroz
1/2 xícara de polvilho doce
1/2 xícara de fécula de batata

Kirjoittanut

thaimassa

Toimiva kokki, liikuntakasvattaja, urheiluravitsemuksen jatkotutkinto.
Täydellinen terveellisen elämän kolmio =)