체중 감량에 도움이 되는 앱

오늘은 일부를 분리합니다. 체중 감량에 도움이 되는 앱, 그런 식으로 후속 조치를 통해 보다 실용적인 방법으로 이 목표를 달성할 수 있습니다.

이러한 응용 프로그램은 사용자가 신체 운동 및 좋은 식습관과 같은 더 건강한 습관을 갖도록 도와주므로 체중 감량에 도움이 됩니다.

오늘 기사에서는 체중 감량을 위한 상위 5개 앱 목록을 제공합니다.

어떤 유형의 다이어트를 시작하기 전에 영양사를 찾는 것이 중요하므로 그는 당신에게 이상적인 음식을 찾는 데 도움을 줄 것입니다.

아래에서 확인 5개 앱 살을 빼기 위해 우리가 분리한 것:

다이어트와 건강

이 응용 프로그램은 사용자가 체중 감량을 돕고 매일 식단을 재구성하는 데 이상적입니다.

이를 통해 사용자는 여러 사람과 직접 대화할 수 있습니다. 영양사따라서 체중 감량과 건강 유지에 도움을 받습니다.

그것은 사용자가 매일 식단을 기록할 수 있는 가능성을 제공하여 그가 소비하는 음식을 완전히 추적합니다.

이 소프트웨어는 또한 사용자가 결정한 각 목표에 대한 이상적인 칼로리를 보여주는 몇 가지 식사 제안을 제공합니다.

역시 체중 감량에 중점을 둔 MyFitnessPal 애플리케이션은 사용자가 칼로리 로그 그가 소비하는 것.

그것은 단백질, 지방, 탄수화물 및 콜레스테롤의 모니터링을 제공하고 음식을 등록하고 식사에서 소비한 것을 추가할 수 있습니다.

이 소프트웨어를 사용하면 Strava, Garmin, Endomondo 및 Runtastic과 같은 다른 응용 프로그램 및 장치와 연결할 수 있습니다.

MyFitnessPal에는 월 R$ 38.63 또는 연간 R$ 193.29의 유료 버전(프리미엄)이 있습니다.

그러나 무료 평가판도 제공하므로 사용자는 한 달 동안 무료로 앱을 사용할 수 있으며 독점 콘텐츠에 액세스하고 음식 분석을 하고 광고 없이 사용할 수 있습니다.

위에서 언급한 다른 애플리케이션과 마찬가지로 이 애플리케이션은 사용자의 체중 감량을 돕는 데 목적이 있지만 운동선수를 위한 소셜 네트워크 역할도 합니다.

이러한 방식으로 사용자는 달리기 및 사이클링 그룹에 참여할 수 있으며 운동 선수 및 친구를 팔로우할 수도 있습니다.

이 앱은 사용자의 유산소 신체 활동을 모니터링할 수 있는 가능성을 제시하여 더 건강한 삶과 이상적인 체중을 유지하는 데 도움을 줍니다.

그는 너무 할 수 있습니다 연습을 따르다 롤러블레이드, 등산, 자전거 타기, 크로스핏, 수영.

사용자가 일부 형식을 사용할 수 있는 무료 버전을 제공합니다. 또한 소위 Strava Summit이라고 하는 일일 기록 및 분석을 할 수 있는 프리미엄 플랜을 제공합니다.

이 응용 프로그램은 또한 각 범주의 순위를 표시하며 사용자는 도로와 산책로에서 자신의 분류를 확인할 수 있습니다.

체중 감량에 중점을 둔 또 다른 애플리케이션인 이 애플리케이션은 사용자에게 일상적인 행동과 운동으로 삶을 바꿀 수 있는 기회를 제공합니다.

하루 종일 응용 프로그램은 여러 가지를 제공합니다 목표 사용자가 순응할 수 있도록, 사용자에게 새로운 루틴을 가르치는 것이 큰 차이입니다.

이 앱에는 사용자가 개인화되고 상세한 평가 및 분석을 받는 유료 버전이 있습니다.

이 마지막 응용 프로그램은 가벼운 조리법, 사용자가 체중을 감량하거나 이상적인 체중을 유지할 수 있도록 도와줍니다.

각 음식의 칼로리, 사진 및 준비 시간이 표시되는 스낵, 과자, 샐러드 및 주스 옵션을 제공합니다.

이 소프트웨어는 스포츠를 연습하는 것 외에도 건강한 식단을 유지하려는 사람들에게 매우 유용합니다.