Hozzávalók

Reklámok

¾ csésze quinoa szemekben
2 csésze vizet
500 g darált kiskacsa
1/2 hagyma
menta ízlés szerint
Só ízlés szerint (én #salverdethaismassa-t használtam)
1 üveg LACFREE házikó @VerdeCampo

[osztó magasság=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

Elkészítés módja

Egy serpenyőben addig főzzük a quinoát a vízzel (mint a rizs), amíg jól meg nem szárad. Hagyjuk kihűlni és keverjük össze a többi hozzávalóval, kivéve a LACFREE Verde Campo házikót.
A keverék felét tepsire tesszük, kanállal elsimítva, és szétosztjuk a házikót. Befedjük a keverék másik részével, és előmelegített sütőben aranybarnára sütjük.

 

Reklámok

 

Írta

thaismassa

Funkcionális szakács, testnevelő, sporttáplálkozás szakon végzett.
Az egészséges életmód tökéletes háromszöge =)