Sastojci

Oglasi

10 žlica mlijeka u prahu (100g, malo manje od šalice)
2 mjerice @probioticaoficial proteina sirutke s okusom vanilije (ili još 4 žlice mlijeka u prahu)
6 do 8 žlica kulinarskog zaslađivača (ja sam koristila meki šećer od @chocolifealimentosfuncionais)
300 ml vode
3 jaja

[divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

Način pripreme

Pomiješajte sve sastojke u blenderu. Stavite u tepsiju namazanu kokosovim uljem i pecite u laganoj pećnici na vodenoj kupki 40 minuta, pokriveno aluminijskom folijom.

Oglasi

Za sirup koristiti kokosov nektar s malo vode, samo izmiksati i nakon odlijepanja preliti preko pudinga =)

Napisao

thaismassa

Funkcionalni kuhar, pedagog tjelesne kulture, postdiplomac sportske prehrane.
Savršen trokut zdravog života =)