Ingredientes

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¾ taza de quinua en granos
2 tazas de agua
500 g de patito molido
1/2 cebolla
menta al gusto
Sal al gusto (yo usé #salverdethaismassa)
1 bote de casita SIN LAC @VerdeCampo

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Modo de preparo

En una sartén, cuece la quinoa con el agua (como el arroz) hasta que se seque bien. Dejar enfriar y mezclar con los demás ingredientes, excepto el cottage LACFREE Verde Campo.
Coloque la mitad de la mezcla en una bandeja para hornear, nivele con una cuchara y distribuya la cabaña. Cubrir con la otra parte de la mezcla y hornear en horno alto precalentado hasta que estén doradas.

 

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Escrito por

thaismassa

Chef funcional, educador físico, posgrado en nutrición deportiva.
El triángulo perfecto de la vida sana =)