sobremesa fit

蛋白质巧克力脆饼

当想吃甜食的冲动袭来时，我们需要了解应该做出的最佳选择是什么。不加糖但含有额外蛋白质的甜食是不错的选择。这个食谱就是这种情况，我们在其中添加了乳清蛋白，这是一种从……中提取的高生物价值蛋白质。

尊贵版型

众所周知，定期进行体育锻炼可确保身体健康、改善我们的整体身体、锻炼肌肉并提高我们的生活质量。现在，与训练一样重要的是注意我们的饮食。因此，如果您的重点是增加肌肉质量，那么秘诀之一就是计算每...

甘纳许三重奏

一个简单的食谱，几乎包含两种成分：巧克力和植物奶。这种组合产生了功能性极佳的甘那许，具有令人难以置信的质地，可用作蛋糕、馅饼甚至糖果的馅料或浇头。或者我们可以这样做，食用纯净的、一种健康的“Danete”，这样就不会有人挑剔了。 ……

功能性柠檬派

柠檬派是一种带来令人惊讶的口味组合的甜点，酸柠檬的甜味是不同之处。在这个版本中，我们提供了无麸质和无乳制品的选择以及少量的糖，同时又不失令人难以置信的风味。为了代替小麦粉，我们将使用米粉、麸皮……

MOUSSE FIT 2 种成分

世界上最简单的甜点，只需要2种原料。非常简单，每个人都喜欢。我们将使用 70% 可可巧克力和蛋清，在我们进入食谱之前，我想给你一些提示。在雪中清晰无误！雪地里的晴朗似乎是一件很简单的事情，但是那……

法兰罗密欧与朱丽叶

今天，我为您带来了奶酪和番石榴酱的完美结合，重新发明了这款美味的甜点，卡路里含量极低。我使用了奶油芝士和无乳糖酸奶，因为我对乳糖有轻微的不耐受，但如果您不是这种情况，请随意使用传统的酸奶。 lacfree 产品添加了乳糖酶……

配料 10 汤匙奶粉（100 克，不到一杯） 2 勺香草味乳清蛋白@probioticaoficial（或另外 4 汤匙奶粉） 6 至 8 汤匙烹饪甜味剂（我用了@chocolifealimentosfuncionais softsugar） 300 ml 水 3 个鸡蛋 [divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″] 模式…