Ingredienser

Annonser

• 2 ägg
• 1 näve bladspenat (ca 15 blad)
• 100g (en halv kruka) cottage lacfree @verdecampo
• 2 msk extra virgin olivolja
• 1/2 kopp glutenfri mjölmix*
• 1/4 kopp gyllene linfrömjöl
• 1/2 tsk kemisk jäst
• salt, peppar, oregano efter smak

[divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

Metod för beredning

Vispa alla ingredienser i mixern, förutom jästen.
Blanda sedan försiktigt och fördela massan i silikonformar. Sätt in i förvärmd låg ugn i cirka 20 minuter.

Annonser

* Glutenfri mjölmix
1 1/2 kopp rismjöl
1/2 kopp sötstänk
1/2 kopp potatisstärkelse

Skriven av

thaismassa

Funktionell kock, fysiopedagog, examen i idrottsnutrition.
Den perfekta triangeln för ett hälsosamt liv =)