Ingrediente:

Reclame

1 sfeclă roșie (150 g)
300 g de tofu
1/2 ceapă
1 lingurita sare roz de Himalaya
1/2 lingurita piper cayenne (optional)
ulei de masline dupa gust

[înălțimea separatorului=”30″ stil=”default” line=”default” themecolor=”1″]

Mod de preparare:

Se fierbe rapid sfecla roșie la abur și se călește cu ceapa și sare. Bateți cu toate celelalte ingrediente în blender.

Compus de

thaismassa

Bucătar funcțional, educator fizic, absolvent în nutriție sportivă.
Triunghiul perfect al vieții sănătoase =)