Ingredientes

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10cs de leite em pó (100g, é um pouco menos que uma xícara)
2 scoops de whey protein sabor baunilha @probioticaoficial (ou mais 4 cs de leite em pó)
6 a 8 cs de adoçante culinário (usei o softsugar da @chocolifealimentosfuncionais )
300 ml água
3 ovos

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Modo de preparo

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Coloque numa forma untada com óleo de coco e leve ao forno baixo em banho maria por 40 minuto, coberto com papel alumínio.

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Para a calda use néctar de coco com um pouco de água, só misturar e colocar sobre o pudim depois de desenformar =)

Escrito por

thaismassa

Chef funcional, educadora física, pós graduada em nutrição esportiva.
O triangulo perfeito da vida saudável =)