Ingredienser

Annonser

4 egg
400 ml kokosmelk
2 scoops med 5 Whey Protein fra @probioticaoficial
4 ss kakaopulver @chocolifealimentosfuncionais
4 ss Softsugar @chocolifealimentosfuncionais

[divider height=”30″ style=”default” line=”default” themecolor=”1″]

Metode for tilberedning

Pisk alle ingrediensene i blenderen, ha den i en smurt form med kokosolje (jeg brukte silikon) og stek i vannbad i ca 40-50 minutter, i lav ovn!!!

 

Annonser

 

Skrevet av

thaismassa

Funksjonskokk, fysiopedagog, utdannet idrettsernæring.
Den perfekte trekanten for sunn livsstil =)