vegano – Thais Massa

식물성 우유: 집에서 만드는 3가지 레시피 보기

식물성 우유는 완전 채식주의자나 유당 불내증이 있거나 우유 단백질에 알레르기가 있는 사람들과 같이 동물성 우유를 제한하는 식단을 사용하는 사람들에게 훌륭한 동맹입니다. 오늘날 우리는 산업화된 다양한 식물성 우유를 발견하지만 매우 높은 가격 외에도 많은 ...

트리오 드 가나슈

초콜렛과 식물성 우유의 두 가지 재료로 구성된 간단한 레시피입니다. 이 조합은 케이크, 파이 및 심지어 봉봉을 채우거나 토핑으로 사용할 수 있는 놀라운 질감을 가진 훌륭한 기능성 가나슈를 만듭니다. 또는 우리는 이런 식으로 할 수 있습니다. 순수하고 일종의 건강한 "Danete"를 소비하여 아무도 잘못을 범하지 않도록 할 수 있습니다. …

기능성 레몬 파이

레몬 파이는 놀라운 맛의 조합을 제공하는 디저트로, 새콤한 레몬과 달콤한 맛이 차별화됩니다. 이 버전에서는 놀라운 맛을 잃지 않으면서 글루텐 프리 및 유제품 프리 옵션과 적은 양의 설탕을 제공합니다. 밀가루를 대체하기 위해 우리는 쌀가루, 밀기울을 사용할 것입니다 ...

기능성 빵

이 멋진 글루텐 프리 및 계란 프리 빵은 몇 분 안에 준비되며 매우 맛있습니다!!! 우리는 밀가루를 대체하기 위해 감자와 쌀가루를 사용할 것입니다. 그런 다음 속을 채우는 데 창의력을 발휘할 수 있습니다. 저는 치즈를 선택했는데, 잘게 썬 닭고기, 참치, 갈은 소고기, 에스칼롤, 또는...

두부, 비트, 카이엔 페퍼 파테

재료: 비트 1개(150g) 두부 300g 양파 1/2개 히말라야 핑크소금 1큰술 카옌페퍼 1/2작은술 취향에 따라 올리브 오일 [구분 높이=”30″ 스타일=”기본” 선=”기본” 테마색상= ”1″] 준비: 비트를 빠르게 찌고 양파와 소금으로 볶습니다. 믹서기의 다른 모든 재료와 함께 치십시오.