재료 - 반죽

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· 계란 4개
타피오카 껌 1/4컵
메밀가루 1/4컵
· 녹색 소금 1티스푼
· 기호에 따라 강황과 후추

[구분자 높이=”30″ 스타일=”기본” 선=”기본” 테마 색상=”1″]

준비 방법

믹서기 또는 털기로 반죽의 모든 재료를 치십시오.
프라이팬을 예열하고 약간의 올리브 오일을 붓습니다.
반죽을 조금 넣고 후라이팬을 돌려 반죽을 펴줍니다. 불을 끄고 뚜껑을 닫고 바닥을 풀면 제거합니다.
반죽 가장자리 중 하나에 소를 넣고 말아서 팬케이크를 만듭니다.
소스로 덮고 원하는 경우 오븐에 넣어 갈색이 되도록 합니다.

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작성자

타이마사

기능 요리사, 체육 교사, 스포츠 영양학과 졸업.
건강한 삶의 완벽한 삼각형 =)